近日,浙江宁波一名17岁的男孩因为喜欢健身,选择每天跳绳6000下;结果连续三天后就出现严重胸痛,因为太难受到医院检查,被医院检查出气胸了。
归根到底还是身体不堪重负,熬出了病。气胸,就是当肺组织与胸腔之间产生破口或者胸壁受创伤时,空气从破损处进入胸膜腔引起的疾病。
经过两天的治疗,目前男孩已经出院,但未来三四个月都需要静养,不能进行剧烈运动。
彭卫东主任医师表示,瘦长体型和长期吸烟的人得这种病的概率更大,建议运动不要太剧烈。虽然跳绳是一项很好的有氧运动,但是过度运动也会对身体造成伤害。
这起事件提醒我们,健康的生活方式和适量的运动是保持身体健康的关键。但在追求健康的同时,我们也要注意自身的身体状况和适量运动的重要性。
网上各种“健身博主”的跳绳方案都针对有跳绳基础的人,不要盲目每天跳几千的次数。
这个新闻也引起了网友关注,很多人都觉得男子太拼命了。
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