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一不小心自己已经是一位中年大叔了,这辈子自己过得比较糊涂啊,一事无成还爱抽烟喝酒玩菠菜,一些不好的习惯也是戒不掉了,希望以后的年轻人不要走我们这样的老路了,下面就给当代的一些年轻人的一点小建议吧。5 S K {7 K6 m) F& q: f, R4 D
' l6 T& l, M H! w& R; m$ e, J9 Z一 了解自己的性格、价值观、兴趣以及情绪模式,是过好你这一生的基础。我们要勇于面对自己的优点与缺点,有坏习惯就去改,不要一拖再拖。理解自己的行为动机和情感反应。
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7 `; E& i. l7 ]: ]. E8 o3 U二 控制好自己的情绪,而是学会识别、接受并合理的方式释放,比如运动、艺术创作或是简单的散步。这个就不多说了,大家都菠菜这么多年了,自己的情绪重要不重要大家也都懂的。记住,情绪是菠菜的调味剂,掌握好了,就能烹饪出一道道美味的人生佳肴,生活也是如此。
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* G( @! i$ P) q7 ^- ~三 搞好人际关系,就是俗话说的人脉。这个人脉有了,以后就不怕在生活之中缺钱了。从现在开始在遇到困难时,不要害怕寻求帮助,同样,在他人需要时伸出援手,这就是最简单的搞好人际关系的例子。
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7 s" J+ F4 f3 u3 F$ j( B2 g四 设定目标与计划 为了摆脱消极情绪的影响,我们应该设立可行的目标和详细的行动计划。这个咱们论坛也是总有这样的征文活动让我们去写的这方面的东西,想想都是很重要吧。因为有了计划这将使我们的生活更有方向感,通过不断实现小目标,提升自信。# g- V9 a0 a9 U* W" p" }9 s2 S# h: o( ^
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五 保持身心健康 无论何时何地,身体健康都应是首要的考虑因素,毕竟这个身体才是我们革命的本钱。即使你因为打螺丝没时间去运动,但是要养成良好的作息习惯总是可以的吧,充足的睡眠也是保证精力充沛的关键所在。
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7 v6 B, I9 u+ }2 q. D0 `六 活到老学到老 在这个发展迅速的时代,唯有不断学习,才能不被时代淘汰。保持好奇心,勇于尝试新事物,即使失败也是宝贵的经验。唯一不断地提升自己才会使我们强大。
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- V/ v$ |5 m$ a# |5 R七 拥有一个好心情。人的很多病都是来源于生气,生气还容易得病。而且人生不可能一帆风顺,每一次挫折都是成长的契机。珍惜当下,感恩拥有,用一颗平和的心去迎接每一个明天。6 R% _: h& ?* t% d( W$ r H
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就说这些吧,如果前二十年我能悟出这么多道理多好,现在也不会活成这样。希望这一代的年轻人珍惜每一刻,生活的美好,用心感受,你便能活出属于自己的精彩人生。
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