【征文活动】如何保持身心健康

努力生活

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
5 o1 d! e: d& ~8 W我们还是非常需要的，就是有更好的心态能够保持自己的身心健康啊

6 X2 H. v% c# V, T) [: D这个心态确实很重要啊，那也是有一个良好的习惯才行啊。

努力生活

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
, D; w* D# K/ z9 b1 i5 g( Z这个自己的饮食也是很重要的，还是希望能够自己更加努力一点

8 \) v2 E* j! Y/ j6 f  v# O/ _这个饮食方面当然是也很重要啊，这个也是有规律才行啊。

yb454553

气味儿 发表于 2025-3-18 17:41
饮食的确很重要，我经常是吃不好，然后导致睡不好，恶性循环的

6 }. |+ E* O3 Z7 ?3 B$ x这个真的是非常重要的了，这个还是不要吃的那么多的啊

yb454553

左西右东 发表于 2025-3-18 18:03
: a. }  A6 h' l所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

这个心态有什么重要的啊，这个主要是喝心态也没什么关系了

yb454553

这个是要好好保持一下吧，希望；你说的这些；你是能够做到的吧

七秒记忆

这家伙，很系统啊，各个方面的，要做到这些，也不简单，感觉复杂了一点

七秒记忆

左西右东 发表于 2025-3-18 18:03
  M0 H$ C  u7 y% _7 m所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

! t" Z+ i3 {9 S3 O+ K) c9 |不想那么多，欲望没有那么多，人心态就好了，心态好，博彩就顺利

七秒记忆

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
; f3 \/ F3 k7 [) C1 u7 m8 |. p这个自己的饮食也是很重要的，还是希望能够自己更加努力一点

还是要保持好心情了，心情好，比啥都强，百病生于气啊，人活的就是心情