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海燕硕士
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 ! h* p3 {9 o0 ^3 K压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:51 & K1 x& B! ?$ m+ [不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
一诺 发表于 2025-4-25 11:34% u/ R W1 I' M- v 看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:169 }+ _ O+ K% b& ] 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30; u: y g% w1 v3 k 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51 " X8 P. s9 M- r5 z: o' q; e不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:574 b2 {0 h" e( m" C: S7 | 现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 7 X4 M+ c0 @3 n D+ g7 S9 }9 |这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 3 H& {+ k5 l) H- J. C* Q! A压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30, ~/ {: }! a/ o4 N* M; W' _ 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 7 i1 A0 J0 `9 |# f. [, \! H看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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