放假的最后一天，如何预防节后综合征？

yb454553

没牙的兔子 发表于 2025-10-8 07:35
5 C9 _, r+ p# S+ @提前调整一下作息时间，再就是准备好上班需要的东西，主要是心态要调整过来的。 ...

% Q' @% S  C$ x4 @这个好像是很容易调整的吧，这个毕竟上班这个都要干一辈子的

yb454553

奔四 发表于 2025-10-8 07:42
% w6 Y. M  d, G! k* n这个倒是无所谓了，感觉都是差不多，也是不纠结的这个什么所谓的假期最后一天的！  ...

, ?" G4 x/ m# `7 W* L+ @啊，这个无所谓，也是挺好的，这样的想上班就上班，也是不错的

yb454553

可惜我们早就是上班儿了呀，我们没有那么多的假期，这个也是无所谓的了

hubaobao

最后一天就好好的休息一下，补充状态迎接明天的正常工作就好

hubaobao

sq1188 发表于 2025-10-8 17:48
0 c2 N% ^6 k  R& `$ s. R还是今晚早点休息 毕竟明天要上班 虽然不适应 但是也没办法不是！

' J) s: r- [8 O4 r% a休息是很重要的，起码就可以恢复自己最好的状态去赚钱了

七秒记忆

没啥预防的，牛马啊，必须上班的，不情愿，也没有办法，迈着沉重的脚步去上班了

七秒记忆

sq1188 发表于 2025-10-8 17:48
还是今晚早点休息 毕竟明天要上班 虽然不适应 但是也没办法不是！

不上班，又不行啊，必须接受这样的现实啊，上班也没什么不好的，是不是

七秒记忆

linx1978 发表于 2025-10-8 15:28
# E. [9 q5 ~# U& l) @! N这么多年也习惯了很多假期，像这样的情况难不倒我们这些上班族。

# Q! {$ ^9 d5 Z: H' d/ _3 \/ }有班上，就不错了，还有很多人，为生活苦苦的奔波呢，能上论坛的朋友，都是可以摸鱼的