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楼主: 海燕飞扬

[问答] 发现现在健身锻炼的基本都是中老年人,年轻人很少,你觉得锻炼是不着急的事吗?

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光影行者

发表于 2025-11-1 23:29 | 显示全部楼层
美好的日子 发表于 2025-11-1 22:55% j% `7 {# B, d
锻炼身体只要是老年人是过来人的呀,也是有一定的经验的了吧

4 f! ~& f- P" X老一辈确实懂保养,但年轻人总觉得来日方长,等身体报警才后悔就晚了
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光影行者

发表于 2025-11-1 23:29 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-11-1 08:01, `  h# {% N3 L
反正不要等到年龄大了之后的话才后悔,希望大家能够坚持
; |) p8 q6 `; Y' X* y
年轻时不练等老了后悔,这话看着糙但真不假,现在动两下总比躺着强
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发表于 2025-11-1 23:30 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-31 17:57" {% m* D! T/ y0 o9 Q8 S9 W
年轻时总以为身体能扛,等真出问题才锻炼就晚了,这玩意儿真不能等
2 c% t0 _8 j# v) v$ Q; r! Y
年轻时拿身体换钱,老了拿钱换身体,这笔账真不划算,等疼到爬不起来就懂了
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发表于 2025-11-1 23:30 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2025-11-1 10:10
; R* i; {# I* e# p. a那当然也是要多多运动才行啊。这个也是不能偷懒的事情。

: d) W7 l! E: o" V4 g4 [年纪轻轻不练等老了后悔,现在偷懒以后关节疼起来真要命
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发表于 2025-11-1 23:31 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-1 07:01, d3 R$ P* A9 M0 m
这个主要是老年人,没什么事情啊,都退休了,可以随时的就去锻炼
% F+ `" Q/ z- [
年轻人大都忙得脚打后脑勺,哪有闲工夫天天往健身房跑,等身体垮了才想起来动
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发表于 2025-11-1 23:47 | 显示全部楼层
锻炼身体还是非常有必要的啊  我也要做个计划 锻炼身体了 啊!!
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发表于 2025-11-2 02:28 | 显示全部楼层
锻炼是赢在起跑线上,年轻不是借口,关键是养成良好习惯,不着急但不能等到身体出了问题才来后悔
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发表于 2025-11-2 02:28 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2025-11-1 10:11$ k# }2 X4 o/ S# v& [
只有感觉身体不好的时候才想起来运输的了,大部分人也是这样。
$ E  Y6 h! m" [- G( N
年轻时抓紧锻炼还是挺重要的,别等到身体出了问题才后悔
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发表于 2025-11-2 02:28 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-10-31 07:43$ ^1 T( m/ O& f( ?* G' H- T. g$ q
现在的年轻人总感觉锻炼还早,身体没事,老人大多都是开始养生了。
8 R1 j& s! w" S" \$ c5 q
年轻人啊,身体是革命的本钱,早日开始锻炼,才能晚年生活更滋润哦
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发表于 2025-11-2 02:29 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-10-31 13:43
) |7 {$ ^# w7 ~" |9 {5 [6 ?9 B年轻人没有实力美玉哦精力去锻炼啊,老年人时间多,金钱多的拿,这个!

5 `. A1 l5 R$ u- ^自己的身体才是一辈子的事,还是要抽时间锻炼一下,不然老了后悔就来不及了
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发表于 2025-11-2 02:29 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-10-31 13:43: U4 M; |5 Y# l% ?1 q6 q
确实是了,这个也是有道理,所以还是年轻人运动多多也是很关键的了,感觉  ...

8 m: q# g1 q7 S( @8 u5 a4 g' _年轻人要多动动,迟早也会意识到健康的重要性
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发表于 2025-11-2 07:54 | 显示全部楼层
退休的老人有时间啊,我们还得工作,还得管孩子,哪有那么多的时间在公园里闲逛啊
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发表于 2025-11-2 07:54 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-10-31 07:58( @  h6 o" u% a2 c: }
这年轻人都忙着去上班赚钱打游戏去了,哪里有什么时间来锻炼身体啊

( Y$ u  p4 H7 ?2 T( ?% A0 C公园里肯定是老人啊,年轻人健身,都在健身房呢,也不在乎钱,就是开心
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发表于 2025-11-2 07:55 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-10-31 07:43
7 I2 ?8 N: k9 ], @( c) ^现在的年轻人总感觉锻炼还早,身体没事,老人大多都是开始养生了。
' S; `* u+ U: s: H+ r5 q
起不来啊,能起来也不起来,晚上不睡,早上不起,就是这种情况了
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发表于 2025-11-2 07:56 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-31 08:01* T2 F0 X( Z7 ]) n  t+ N
我觉得主要还是因为年轻人觉得没有那么多时间工作太忙了吧。
# ?  V; D+ |' r  r2 H
现在孩子大了,以前孩子小的时候,脚打后脑勺的,哪里有时间锻炼啊
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