7
1万
5890
千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-1-18 02:02 5 w2 @0 v/ l' r, T& n( {1 l天冷确实容易犯懒不想动,但偶尔还是会在家跳会儿操,总比完全停着强,一般选啥室内运动啊 ...
使用道具 举报
linx1978 发表于 2026-1-17 21:36, M' f, p1 z3 @: U* x9 v3 J 还是很佩服你的坚持,这样持之以恒的习惯是很可贵的,继续保持下去。
令狐雁兰 发表于 2026-1-17 11:25 ! k6 J+ z6 [9 f& S7 ?寒风里跑两圈确实遭罪,但咬牙撑住后那股通透劲儿,比窝被窝强多了
ronald263 发表于 2026-1-17 12:00 . }; k: X; t- m" E( p& @' t5 I% ]要是天气太冷了,感觉也是没有太大的动力去锻炼的咯
lantianyun 发表于 2026-1-17 14:345 Z( H) `( b' t+ M0 x, E 看这个事情也是需要能够坚持下来,才是会对身体有好处的
垂钓园 发表于 2026-1-18 12:43 * `2 G* _+ G: ~- ?冬天在家练瑜伽挺香的,比躺着强,关键是能坚持下来
620
7万
2万
海燕硕士
海棠无香 发表于 2026-1-17 07:185 K; A4 E* f$ E# G' M 外面还是冷了点,不出去了,等天暖和了再继续吧
whywhy 发表于 2026-1-17 12:418 b9 U4 M4 ~ m$ N9 x 室内运动也是挺好的,保持运动习惯最重要
江南一起 发表于 2026-1-17 12:41 4 x" g4 u, o) V) N6 K/ s1 |冷的时候更愿意待在温暖的室内,户外锻炼的频率会有所减少
12
4143
海棠无香 发表于 2026-1-17 07:18 ! T! |) W$ O6 n/ A) ? J外面还是冷了点,不出去了,等天暖和了再继续吧
小策 发表于 2026-1-18 18:20 & u( j6 w! ]! _3 ~' d冬天确实容易犯懒,不过偶尔动一下反而能暖和起来
yb454553 发表于 2026-1-18 06:27/ t1 P) k3 u- Y: H/ S0 b 那说明你还是有时间的呀,而且还是有毅力的,我是没有时间的
bai 发表于 2026-1-19 07:19; P. V/ O( \2 A2 y; z- L' K 确实,天气一冷就没啥干劲儿了,可能得换个室内运动方式吧
lantianyun 发表于 2026-1-17 14:34 + z: ~( `3 L, a3 y; h( U但是在冬天的时候,在锻炼的时候还是要注意保暖效果哟
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
注册超过180天
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
精华帖大于10个
论坛美女用户
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
论坛在线时间达到10万分钟的会员
发言有魅力、互动受欢迎(版主人工审核)
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛