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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 养肝有妙方,一杯茶饮守护肝脏健康

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发表于 2026-1-27 05:54 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-1-26 14:15
& g/ _9 y# ?8 f" b人到四十肝确实得当回事,这年纪代不错慢了,养肝跟存钱一样,细水长流才稳当 ...

$ Q6 x/ h3 ~2 ?! l这个年龄确实是要当回事了,毕竟我们都是想要有个更加健康的身体了呢。
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发表于 2026-1-27 05:54 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-26 14:31/ u* d) f* m9 V" n; C
肝脏健康真的太重要了,应该多注意平时饮食和生活习惯,少喝养肝茶这种简单又有效的调理方式不能少 ...

3 s) k9 }+ K8 y这个确实是非常重要的了,还是要多多注意自己的生活习惯为好的了呢。
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发表于 2026-1-27 06:31 | 显示全部楼层
感觉肝脏功能真是个大事,那些初期信号可得留意,别等出问题了才后悔
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发表于 2026-1-27 06:32 | 显示全部楼层
shunlifeiup 发表于 2026-1-26 19:19# V/ B% @2 K3 f
把养生搞起来吧,身体健康比什么都重要,一杯茶经常喝也能预防疾病

! w2 I0 q$ H* {. }; |5 ^. e8 ~嗯,这话糙理不糙,确实身体底子好了,其他事儿才好说,这茶能喝就喝
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发表于 2026-1-27 06:33 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-26 19:43: A  D& v) o. G2 J7 \+ Y+ R8 s
喝茶也是有一定的方法的,所以要选择适合我们自己的

( h1 P7 h/ I( K. U) H! W+ R& F嗯,确实,怎么喝比喝什么更重要,适合自己的才有效果
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发表于 2026-1-27 06:33 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-26 20:44) ~" {. O6 J/ W# l( ^" l
肝脏这活儿太累,熬夜党真得备点养肝茶,不然哪天突然罢工就老实了

, T2 w9 m! z9 T8 w确实,长期熬下去肝肯定受不了,备点茶喝喝能稍微缓一缓,不然真等出问题就晚了
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发表于 2026-1-27 06:35 来自手机 | 显示全部楼层
似水流年 发表于 2026-1-26 09:39
  T& r0 c+ E' v- v( N$ O; h! {肝是很重要的,保护好肝人就有精神,这个茶可以经常喝
6 H- [  ~5 q2 J* N1 N
这个我感觉也是可以经常喝的了,不过这个茶感觉还是很麻烦
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发表于 2026-1-27 06:36 来自手机 | 显示全部楼层
小猫钓鱼 发表于 2026-1-26 09:58
* S$ U1 l! M1 X5 k, {2 W) m2 D现在正是需要清肝明目,去去肝火和脂肪的时候喝点试一下
3 X" I: P4 E; F6 T7 F8 ?4 Q
这个我感觉也是要喝一点的,这个确实是很不错的,这个还是比较好的
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发表于 2026-1-27 06:36 来自手机 | 显示全部楼层
这个还需要麦冬,这个麦冬这个东西不好买的吧,这个而且也是不好煮
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发表于 2026-1-27 07:00 | 显示全部楼层
楼主最近分享的帖子都是养生相关的,很不错,感谢分享
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发表于 2026-1-27 09:13 | 显示全部楼层
这个茶饮很好了,养肝的秘方啊,我也学习一下吧
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