信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

杨雪儿 · 发表于 2026-3-11 07:52

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿 · 发表于 2026-3-11 07:53

bai 发表于 2026-3-11 06:49. k3 w2 N- Z0 Q9 M
确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

脑子快不够用，也可以理解这样的情况。

杨雪儿 · 发表于 2026-3-11 07:53

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22 V8 j/ U; c4 E/ ~ `; a- ]
信息炸得头懵时，能好好设置下过滤杂七杂八的，确实能少点脑壳疼，这招实用，之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿 · 发表于 2026-3-11 07:53

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
8 w8 q$ ^4 l; n- X5 d0 V现在的社会我们接收到的信息，还是会非常多的

我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿 · 发表于 2026-3-11 07:53

sc豆豆龙发表于 2026-3-10 19:46
+ k f1 U& K ]1 _4 a6 z现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

所以确实是有电子产品的影响。

whywhy · 发表于 2026-3-11 08:53

确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了

whywhy · 发表于 2026-3-11 08:53

sc豆豆龙发表于 2026-3-10 19:46! d/ h, h" j2 R# {, r7 T9 Y
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

确实，现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理，不然很容易被信息淹没

whywhy · 发表于 2026-3-11 08:54

bai 发表于 2026-3-11 06:48: j" d7 M5 u$ T/ @; w) M" }) o$ }
信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

是啊，现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能，不然注意力真不够用

山区奥特曼 · 发表于 2026-3-11 10:55

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山区奥特曼 · 发表于 2026-3-11 10:56

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山区奥特曼 · 发表于 2026-3-11 10:56

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山区奥特曼 · 发表于 2026-3-11 10:57

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令狐雁兰 · 发表于 2026-3-11 11:08

信息洪流里划船确实费劲，关掉推送后脑子反而清亮，像给CPU降了个频

令狐雁兰 · 发表于 2026-3-11 11:09

sc豆豆龙发表于 2026-3-10 19:46. T! V8 t, ~: i3 @4 a
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

信息过载时，习惯关掉推送，留白反而让脑子转得清楚些

令狐雁兰 · 发表于 2026-3-11 11:09

思维认知发表于 2026-3-11 02:34
5 \" H. [3 b* g: R现在信息杂得很，刷多了脑子乱乎乎的，注意力总飘，想专注做点啥都难，得学会挑着看才行 ...

刷屏久了跟喝浑水似的，得学会给脑子装个筛子，留点清流养养神

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[征文] 信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见