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小策 发表于 2026-3-18 18:41 : l# ?% c9 C* I看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 * m+ ~' e( _" R A" E) ?! I( C喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30) f& q; X/ ?6 G# }% \" o$ q( ] 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40& h' W; x9 @' S% d 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 ' R5 W& [- Y3 ?老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 " H% L0 I, |( j7 \是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:330 G4 I, }2 l |2 A2 K+ Z 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:429 Y" S. g( e8 y& M9 [. }5 S 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41. q" \6 a0 E. V 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 ' J3 W2 } _4 S, j# J# H原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:205 u" X4 i8 \5 Z a0 b# t% w/ I 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20/ l5 |( e5 Q1 x 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32) z! k) v+ K M R! i 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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