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钻石用户
linx1978 发表于 2026-5-21 23:096 G$ [: I+ D- m' ? 这个要靠自己的自控能力的了 。
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铂金用户
whywhy 发表于 2026-5-23 08:521 Y4 I% g7 _, Z# U5 L) O 饮料当水喝最容易慢慢伤肝，上瘾了更难戒掉，少碰那些高糖高盐的加工品，身体会舒服很多 ...
aaxmmx 发表于 2026-5-21 08:48 ' w0 Q1 e" e& F* V% D2 P控制住自己不能喝太多的酒也是一个方面的
令狐雁兰 发表于 2026-5-23 10:380 p, |# Z( y4 \& ]: a 精制糖和油炸食品真是隐形杀手，喝奶茶吃炸鸡时真得掂量下肝的感受了
bai 发表于 2026-5-23 06:14- o/ c! s. W/ N 确实,酒精对肝脏负担挺大的,慢慢控制起来吧,身体最重要
壹花壹世界 发表于 2026-5-22 11:00: s+ s# n( @) }; Q% m9 ?" u 看您这么一说，喝酒真得注意，之前也差点犯糊涂，现在想想后怕，得赶紧调整节奏保护好肝脏 ...
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起飞的猪 发表于 2026-5-22 12:50 5 Y0 I9 ^* \9 J ]) G8 g+ N, n原来奶茶和油炸食品这么伤肝啊，难怪最近总觉得累，得改改饮食了～
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海燕硕士
垂钓园 发表于 2026-5-23 12:082 K" ]& V6 @+ r H' V 这控体重挺到位啊，酒和香肠还是少碰为妙，小心肝受不了
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金牌会员
whywhy 发表于 2026-5-23 08:52 6 F T( l5 S8 M& \% B饮料当水喝最容易慢慢伤肝，上瘾了更难戒掉，少碰那些高糖高盐的加工品，身体会舒服很多 ...
七秒记忆 发表于 2026-5-23 09:16) N- V, }2 d4 x l A- u, M2 X 谁家也不总吃油炸的东西，那样还是做起来，很麻烦的
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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-5-23 18:48% q* c- b+ T5 U. }5 Y 酒真不是啥好东西，喝多了肝受不了，之前没节制现在想想都后怕
NO.2 发表于 2026-5-23 06:13 ! ~+ J0 ?8 f" _# `: Q2 P2 n嗯，说得对，平时还真得留意点，尤其是那些看着没啥的大餐，其实挺伤身的 ...
bai 发表于 2026-5-23 06:13- I' L2 G4 M R [* |1 K8 ^" K+ ~ 含糖饮料确实得注意，不知不觉就摄入超量了，换成白水对身体会好不少
aaxmmx 发表于 2026-5-21 08:48# S' U+ s' |! b- A- J 所以我们都是不要去吃油炸食品和喝酒最好的了
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-5-23 17:01
