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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34" y5 {% d0 b r. l* M5 y: L 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 . d0 z+ C9 T. K2 B说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 / x, p4 S) G) }, J) _) c% e无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:214 z3 M* w2 h; a7 V" N" A7 \; a 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11 ; O/ q6 T2 v) k/ P% ?7 ^不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52, }6 M/ J7 z$ D4 g, p: j; f( T$ d 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36" d7 x: l. U- a0 ^( \8 U: Q2 ` 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35$ I X: c2 j: m: T, t 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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