对如何消除或忘却最近的败绩经历，你们有何种建议？

海燕归根 · 发表于 2024-8-14 07:48

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败绩的记忆总会时不时攻击我们

无论我们是否主动想起它，这很影响我们的心态

现在就引出我们今天要讨论的话题是:“对如何消除或忘却最近的败绩经历，你们有何种建议？”

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二电厂哥 · 发表于 2024-8-14 07:55

我觉得这事情因人而异，我个人的话，就是靠唱歌，看剧，尽量做一些事情来让自己忙起来，从而记忆重叠来冲淡它的

小雨点 · 发表于 2024-8-14 08:02

对于不好的过往，还是尽快忘记的好，要不然会影响自己的。

青萍之末 · 发表于 2024-8-14 09:55

我都是选择性的忘记不好的记忆，这个不能保存真的影响心情的

雨落梧 · 发表于 2024-8-14 11:16

我觉得，最重要的还是调整心态，败绩是难免的，不能让它影响你继续前进的动力。就像我们平时看球赛，输了也要拍拍肩膀，继续支持自己的队伍。

左西右东 · 发表于 2024-8-14 13:23

如果我们能够短暂性的忘记那些不开心的事情还是非常舒服的

左西右东 · 发表于 2024-8-14 13:23

雨落梧发表于 2024-8-14 11:16
; m& w+ \6 E% r. s我觉得，最重要的还是调整心态，败绩是难免的，不能让它影响你继续前进的动力。就像我们平时看球赛，输了也 ...

我就最好自己好好调整一下状态就行，其他的也不要想太多。

左西右东 · 发表于 2024-8-14 13:24

青萍之末发表于 2024-8-14 09:55
- N5 E; b, ^! K: W我都是选择性的忘记不好的记忆，这个不能保存真的影响心情的

可能有的时候真的会影响我们的心态的，自己要好好的抓住这种感觉就行了。

lantianyun · 发表于 2024-8-14 14:28

其实更重要的是输赢就在自己的这个承受的范围就应该没问题的

lantianyun · 发表于 2024-8-14 14:30

左西右东发表于 2024-8-14 13:249 X8 w- y0 _4 I7 q) A- g
可能有的时候真的会影响我们的心态的，自己要好好的抓住这种感觉就行了。 ...

如果是真的赢响到自己的心态的话，那么还是需要自己好好的总结一下

lantianyun · 发表于 2024-8-14 14:30

左西右东发表于 2024-8-14 13:238 }# t& f) K& `/ M7 Y
如果我们能够短暂性的忘记那些不开心的事情还是非常舒服的

能够在短时间内忘记这样的不开心，也说明了一个非常好的心态的呀

秦皇汉武 · 发表于 2024-8-14 16:17

很多时候貌似走出了惨败的阴影但其实还是挥之不去有个时段还是会爆发出来

笑看人生 · 发表于 2024-8-14 18:10

败绩的记忆这个就像是精神内耗也叫思维反刍，对于这样我有个办法

笑看人生 · 发表于 2024-8-14 18:10

秦皇汉武发表于 2024-8-14 16:17
/ ~: [7 u( y' R% {" B很多时候貌似走出了惨败的阴影但其实还是挥之不去有个时段还是会爆发出来 ...

对于以前的伤心事出现的时候可以不理会就行了，活在当下

海燕归根 · 发表于 2024-8-14 19:31

秦皇汉武发表于 2024-8-14 16:17- }% }+ F; c6 l4 L
很多时候貌似走出了惨败的阴影但其实还是挥之不去有个时段还是会爆发出来 ...

我个人的话，还是记得好几个片段，模糊的占多数，也是需要时间去消化，似乎没特效药

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