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尔不耳不斤 发表于 2024-9-3 20:31# X; g, }5 I) d9 H6 @# S: S8 x 没事的时候思考人生,沉淀一下,这种事晚上干有感觉
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海燕硕士
先知赢神 发表于 2024-9-4 00:29 / _% k7 E( f2 T0 ^" q/ H现在有虚拟眼镜,你可以看着地球冥想
你说的都对 发表于 2024-9-3 21:03$ a% Q3 Z! A6 I1 g 光是坐在家里想,好像是没有什么用的吧,还是要实践一下的。
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左西右东 发表于 2024-9-4 07:566 W& O) q0 j% P2 |: J 那就多多出去走一走,不要总是宅在家里,这样也不行
左西右东 发表于 2024-9-4 07:56 1 e# e: m4 N( G0 x" a! v8 c" ~ O有时间还是慢慢的享受一下多听听音乐调节心情吧
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先知赢神 发表于 2024-9-4 12:562 t0 o' ^* \! h! o 人生不过就几十年,有些人赚钱就已经花了几十年
笑看人生 发表于 2024-9-3 20:565 w5 c* V @) F- s 白天也可以的 其实每天拿出几十分钟去冥想打坐反思 我觉得很有必要
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