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[问答] 买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?

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发表于 2026-1-12 07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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人们越来越重视健康,通过健身和保健维护身体健康。1 y) w. [7 m7 T. ^- w; Z7 y
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那么,买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?
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& r: G) g2 \- V) S/ {3 m1 B我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验,让我们一同探讨,希望可以启发更多玩家,分享彼此的观点。  Z+ d% {4 i1 G
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发表于 2026-1-12 08:02 | 显示全部楼层
我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持
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发表于 2026-1-12 08:13 | 显示全部楼层
我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢
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发表于 2026-1-12 08:14 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02; \/ R! ]2 p6 b. `+ D
我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持
8 A$ G% M0 E% O
跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧
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发表于 2026-1-12 08:51 | 显示全部楼层
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
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发表于 2026-1-12 10:29 | 显示全部楼层
我是买的一个呼啦圈经常用,觉得还是和有用处的,就是不能饭后马上摇,要注意时间
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发表于 2026-1-12 10:46 | 显示全部楼层
好像买过一个握力器,感觉有空还是可以用一下的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02
# q( N7 E/ r' W) z$ o+ C0 c我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持

/ S6 b3 t4 g: \$ W8 X( i$ V反正关键还是要看能不能坚持,坚持才是最关键的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:13
- C9 ?, z$ [0 k% V* o我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢
5 j4 r8 A5 `& k4 n6 r! G" Y0 M
基本上都是很难坚持的了,毕竟这个真的是需要毅力的咯
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发表于 2026-1-12 11:01 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:51/ _# n( Y2 K2 q, I6 R
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
$ g; n4 n9 u! ?5 ]8 @. s$ U% z5 n
很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯
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发表于 2026-1-12 11:22 | 显示全部楼层
买过跳绳、瑜伽垫,对调节状态、增加活力很有帮助,建议搭配适合自己的运动方式,效果更佳哦
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发表于 2026-1-12 11:23 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:51# d0 A0 ^  f; N" W4 D0 x
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了

! s: \+ M0 j+ X! ^7 Z% V4 h也是这样,总是买了新的健身小物件,用一阵子就懒得动了,闲置起来,确实需要坚持才有效果
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发表于 2026-1-12 12:09 | 显示全部楼层
那款可调节哑铃挺实用,省空间又灵活,练久了才懂细节设计对坚持锻炼有多重要
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:14
0 p* g& x. o1 s跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧

% X0 j. u; q$ s7 w跳绳这玩意儿贵在坚持,断断续续练了半年,心肺和耐力确实肉眼可见地涨
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-12 11:01
, ~! L5 u8 C& i3 y  K% Z5 B' M; V8 }很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯
# R9 A' F8 @' u; d( B* s: y% J- o+ O
东西再好不用也是摆设,健身这事儿还得靠真动起来,器械反倒是其次
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