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楼主: 海燕小五

[问答] 【问答】当你压力大的时候,你是怎么缓解压力的。

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发表于 2024-5-10 20:47 | 显示全部楼层

压力太大,我一般都是看看书补补心灵鸡汤了啦,这样稳定好心情再出发

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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
缓解压力的办法也是有很多的了嘛,这个看自己的选择来的了吧,也是不难的了
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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
12358 发表于 2024-05-10 23:13:32 : m3 m A8 f- n; g% f8 }" A

压力太大,我一般都是看看书补补心灵鸡汤了啦,这样稳定好心情再出发

, G# s- @# x8 ^9 h ) [0 T- s# W) @$ Z% h6 n这个小心鸡汤喝多了中毒的呀,也是要适合而止的吧,只要心情是没事的了
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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
你说的都对 发表于 2024-05-10 23:13:54 % E2 f6 u- ]" ~' N1 @) k c我们的压力都是有不少的,还是需要自己控制一下的比较好了。
- V8 {2 L& ]# e8 {! K) {& n# T1 F5 k " s0 z4 J6 c8 h+ i/ ~1 u 这个有压力的话也是要控制一下的了,也是不能再继续玩的了吧
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发表于 2024-5-10 23:15 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-10 23:15:01 " T* L$ I- f( h3 A现在没有特别大的压力,也没有去释放了,以前的话也是出去走走吧
- u* U) H. R: O& F+ X5 _) k# O* W+ ]! `- t+ A: M! C- o6 c4 {4 U9 Q 释放一下自己的压力也是有必要的呀,这个找一下朋友玩的了吧
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发表于 2024-5-10 23:15 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-10 23:15:320 G* V% y7 N* c1 i- R' D; j 现在没有特别大的压力,也没有去释放了,以前的话也是出去走走吧
" _$ ?, Y7 H* N/ G4 u% B & f: X/ n( c( p$ P9 A# o这个出去找找也是没什么不好的了,这个也是在适当的去愉乐一下了
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发表于 2024-5-11 23:27 | 显示全部楼层
解压力的办法也是很多的呀,这个也是要来好好关注一下才行的了
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