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沐浴晨阳 发表于 2024-11-13 11:17 0 r3 o9 b8 b: ^9 K' V感觉这年头,谁都睡不够,但夜生活有时也让人放松,这样一权衡,能有个稳定的睡眠时间都成了奢侈事儿了! ...
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和XH1278 发表于 2024-11-13 10:545 L( G7 a+ S, n6 P! M 一般都是6,7个小时以上的吧,感觉太少了身体也是撑不住的。
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钻石用户
linx1978 发表于 2024-11-13 14:48 , w4 o0 Y- m3 B就是这样一个情况,感觉越到夜深越兴奋,主要还是电子产品害人不浅。
幸运之星 发表于 2024-11-13 12:56" z8 a5 V4 F# z0 v* o8 T' x 我每天都是睡7个小时左右吧,我觉得能睡到8个小时感觉还行的
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linx1978 发表于 2024-11-13 14:46' j/ C, r- x' ~% m) U$ C; Z! @ 感觉现在手机真是害人不浅,就像鸦片一样粘上了就戒不掉,不管大人还是小孩。 ...
幸运之星 发表于 2024-11-13 12:57: R% J( `& d+ o/ d7 b' \ 还能睡不着啊,我就是秒睡着的,只要不想事情就能睡得着啊
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linx1978 发表于 2024-11-13 14:46) D9 }; Z) `# {- }5 g; I 感觉现在手机真是害人不浅,就像鸦片一样粘上了就戒不掉,不管大人还是小孩。 ...
linx1978 发表于 2024-11-13 14:440 b% t) F5 A! ?7 ~ 反正我每一次熬夜,第二天就会昏昏沉沉的, 就算补觉也感觉睡不够一样。
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似水流年 发表于 2024-11-13 09:21 . _, J) w$ D6 E' Z3 i我每天只睡觉六七个小时,真的是比以前少了很多,睡不着啊
云水谣 发表于 2024-11-13 09:281 {; I: p) `1 {* c: E' y( A$ E8 u 还行,每天都能保证7小时以上,太少了不行,人没精神呀
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