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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 " i; Z/ \- |. R+ Y' O& T( A3 ?锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 . \) p/ O9 f) a& K9 J看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56# F. s# M: n4 p0 X2 w 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 1 W1 c0 [8 ~" c$ y6 ^& {这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 0 D7 n4 G2 e0 B6 w大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:123 F% P/ U5 F* u, Q j u( }# d 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19$ d% _, s# z% Z _- d 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:183 X' o/ o2 r6 R8 H* D; _; m; d2 w- W+ v 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23- R L+ `4 f, s& A6 U 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:410 _/ m+ `1 z1 ~0 q 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 ; b: s$ n1 o N4 z. n体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 & K4 I0 D- M" h9 u2 N+ @" ?5 P生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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